mercredi 27 novembre 2013

Se sentir bien

Il y a des jours où l'on se sent tellement bien.

Dans la nuit de lundi mardi je me suis réveillée et je pensais à mon
travail.  J’avais comme une anxiété à propos de tout ce que je dois
faire.  Je m’explique, il y a deux personnes parties en maladie dans mon
groupe de travail, dont la seule autre francophone de notre groupe.
Alors en plus de mon travail régulier, je dois aussi me taper plus de
travail à cause des absents (comme tous les autres membres de mon
équipe),  j’ai tous les trucs à moi seul quand ça rapport au français
et c’est moi qui supervise notre étudiant et ce n’est pas de la petite
bière la superviser, car elle est un peu plus lente dans son
apprentissage.


J’ai mal dormi ce soir-là.  Je ne sais pas ce qu’il y a eu mardi, car
j’ai trouvé des solutions à plein de problèmes qui me courraient
après.  J’ai même trouvé des partenaires en dehors de notre groupe de
travail.  Car c’est un fait, notre groupe est réputé pour être débordé,
mais encore plus depuis qu’on est privé de deux personnes, ces personnes
ont peut-être eu pitié de moi.  Alors ces gentilles personnes, toutes
francophones, se sont manifestés mardi et ça me rend la vie plus
agréable.


Aujourd’hui jour de tempête dans ma région, j’ai décidé de m’habiller
pas mal ‘casual’.  Je porte des jeans que j’ai achetés cet été avec ma
belle petite nièce, qui a quand même 18 ans.  Elle m’avait encouragé à
acheter ces jeans, car elle trouvait qu’il m’allait bien.  Moi je les
trouvais un peu serrés sur moi …  Mais je me suis dit essayons quelque
chose de nouveau.  Maintenant j’adore tellement cette paire de jeans que
je les porterais tout le temps !!!   Mes jambes semblent longues et
fines, mon popotin semble pas pire et mon ventre est quasi plat.


Donc aujourd’hui, avec moins d’angoisse envers toutes mes tâches, quand
je marche au travail je me sens bien et j’aime mon allure.  J’en veux
plus et plus de ces journées !  

samedi 23 novembre 2013

Progression

J’ai froid, toujours froid et ça va en s’empirant avec le début de l’hiver.  Je le sais j’ai perdu mon manteau de graisse, hahaha d’après mes lectures ça pourrait prendre environ un an avant que mon corps s’habitue et se régularise, mais d’ici là j’ai froid.  En plus j’ai donné TOUS mes manteaux d’hiver.  J’ai 3 nouveaux manteaux dans mon garde-robe, mais ils ont tous leurs étiquettes encore.  Je ne suis pas certaine, est-ce que je les aime vraiment ?  J’ai jamais fait cela m’acheter des manteaux car j’en ai pas, toujours je me suis achetée un manteau car l’autre était trop vieux, ou j’étais un peu tannée de l’ancien manteau, alors je regardais et un jour je trouvais LE manteau et à un moment fatidique LE manteau venait en vente et là je l’achetais.  En ce moment j’ai dû m’acheter des manteaux car je suis en manque de manteau, va falloir que je me décide sur celui ou ceux que je vais garder, car le temps commence à se rafraîchir et va falloir que je porte un vrai manteau d’hiver bientôt.  Soupirs que des problèmes n’est-ce pas ?  Hahaha je suis ironique car malheureusement bien des gens ont des plus grands problèmes que moi …

Donc j’ai quand même froid moi là …  Ce soir je décide de sortir les grosses armes, mes pyjamas !  Noël passé Bel Amoureux m’avait donné un pyjama en genre de polar.  Je me dis que ça devrait me tenir au chaud.  Ah c’est au cœur que  j’ai eu au chaud.  Mon pyjama de Noël  passé ne me tiens plus à la taille !!!!!  Lalalala la petite danse …  Le pyjama est de grandeur extra grand (XL) je porte maintenant du moyen et des fois du petit !  Va falloir que je magasine pour cela aussi …

Il y a quelques semaines je suis allée visiter mes parents.  J’ai sorti ma mère dans les magasins, elle n’y va plus beaucoup d’elle-même, c’est triste, mais cela est une autre histoire.  Donc on regarde le linge et elle me mentionne : ‘wow tu n’as jamais regardé du linge si petit de toute ta vie, ça doit te faire drôle de regarder du si petit linge’.  Ah oui maman ça me fait drôle, non en fait ça me fait du bien, elle était bien d’accord.  Ce n’était pas beaucoup de paroles, mais elles m’ont fait du bien au cœur.  Ma maman sait comment j’ai souffert, presque toute ma vie, d’être aussi ronde.  Elle m’a vue pleurer souvent en revenant du magasin car rien ne me faisait ou rien ne me faisait bien.  Je suis contente qu’elle puisse me voir d’une façon différente, ça doit lui faire du bien à elle aussi.


Ma perte de poids change des choses pour moi, mais elle en change aussi pour mon entourage.  Même pour mes parents âgés, c’est quand même fort.

mercredi 20 novembre 2013

De la visite

Nous hébergeons depuis trois jours quelqu’un de ma famille, la fille de mon cousin.  Notre famille est assez tissée serrée et quand un de nous a besoin d’un endroit pour loger temporairement on sait que l’on peut compter sur un membre de la famille.

Elle avait le choix entre un oncle ou nous, mais nous sommes dans deux différents coins de la ville, et chez-moi c’est plus central.  Mais ma condition comparée à notre vieil oncle est vraiment différente, eux sont retraités, mieux nantis monétairement, possèdent une immense maison ect etc …  Nous on travaille tous les deux, on quitte tôt et en requitte à tous moments en soirées pour nos nombreuses activités, la maison n’est pas si grande.  Mais comme je le disais je vis plus au centre-ville et on est jeune, en fait plus vieux qu’elle, mais plus jeune que mon oncle …

C’est agréable d’avoir des gens  différents autour de soi, ça nous fait réaliser des choses qu’on prend pour acquis.  Par exemple ce matin j’ai écrit une note, pour diner il y a deux restants dans le frigo un pâté chinois et une fricassé de tofu.  Je me relisais et je me disais quand même on a le choix chez-moi …

Ce soir je me dépêchais pour nous faire un velouté de chou-fleur.  Elle se place près de moi en me disant qu’elle voulait me regarder faire, car elle voulait apprendre mes trucs santé.  Euuuuu un peu déstabilisant pour quelques secondes.   Je ne croyais pas en avoir sur le moment.  Mais non, j’ai utilisé de l’huile de noix de coco pour faire rôtir mes échalotes françaises.  L’huile de noix de coco c’était nouveau pour elle, alors me voici qui parle des huiles saturées, car l’huile de noix de coco c’est une huile saturée, mais la façon dont  la chaîne de molécules est formée cela en fait une huile saine pour la santé, en tous les cas pour ceux qui n’ont pas de problème de cholestérol, je ne me suis jamais intéressée à étudier pour ceux qui font du cholestérol.  Alors elle voulait en connaître plus …  Ensuite, elle me demande si les échalotes françaises avaient plus de goût que les oignons.  Ah ce n’est pas la raison principale, une fois que les oignons cuits, l’indice glycémique augmente et ce n’est pas le cas pour les échalotes françaises.  Alors me voilà qui explique un principe de perte de poids versus l’indice glycémique des aliments.  Wow j’en sais des affaires n’est-ce pas ?  Finalement elle ne soupe pas ce soir avec nous, elle aussi a des activités dans sa nouvelle ville.  Vu qu’on est juste nous deux, Bel Amoureux et moi décidons de nous faire un souper déjeuner, des œufs et du ‘bacon’.  Alors on se fait du ‘bacon’ de poulet, cela aussi elle n’avait jamais vu cela.  Pas de théorie là-dessus seulement un chialage sur les calories, le vrai ‘bacon’ de porc est tellement calorifique, mais le ‘bacon’ de poulet contient tellement peu de calories et c’est tellement bon !

Hier, au retour du bureau, j’enlevais mon linge de rechange de mon sac à dos.  Mais c’était du linge plus chic, elle ne comprenait pas, je lui dis que je me change avant de partir pour ma marche de retour.  Elle n’avait pas réalisé que je marchais pour revenir du bureau.  Elle trouve ça cool.  Elle trouve cool que je prenne le 30 minutes, au lieu d’utiliser l’autobus ou encore mieux de prendre ma nouvelle voiture.  Suite à cela, je nous ouvre des algues pour grignoter.    Ce sont des algues grillées et assaisonnées que j’achète chez Costco, c’est la même algue que pour les sushis, mais elles sont coupées en petits chips et pour moi ça remplace des chips.  Elle a tellement aimé cela, elle m’a dit qu’elle ira s’en acheter.  On était assises sur le divan et elle me dit  : Ta maison est tellement accueillante et vivante.  Hahaha c’est vrai qu’elle est vivante, car des fois je trouve que ça traîne trop, mais ça traîne car on est là et qu’on vit dedans.  Pour le côté accueillant, je n’y peux rien j’aime le confort et le cocooning, alors ça doit donner l’impression d’accueil qu’elle soulevait.


Je suis contente d’avoir dit oui pour la dépanner, ça change notre quotidien et ça me fait du bien aussi.  Car vous savez toutes mes habitudes santé ce n’est pas toujours facile à soutenir, mais je vois qu’on m’admire pour cela et cela me fait du bien à l’âme !

dimanche 17 novembre 2013

Modelage

Je l’ai déjà mentionnée à plusieurs reprises ici, j’avais un problème avec mes cuisses.  Même avec ma perte de poids je trouvais que mes cuisses étaient un peu encore disproportionnées.  Avec la mode actuelle, les vêtements sont très près du corps et souvent pour moi c’était trop serré, mais dernièrement ça semble être différent.  Les pantalons me font assez bien et je n’ai pas a hésiter et étudier les coupes.  Je ne perds plus de poids, mais la forme de mes cuisses change.

J’aurais dû m’en douter, car dernièrement le soir j’ai mal aux jambes …  Des fois je me lève et je me trouve comme une petite vieille, je marche toute courbaturée lol.  Moi j’associais cela au kick que je donne au kickboxing, des fois on en fait facilement 200 et ce par côté.  Je me disais c’est normal que tu as mal le soir. En plus j’ai remarqué depuis une ou deux semaines que mes coups de pieds sont aussi plus puissants.   Mais je n’avais pas pensé que j’étais aussi en train de former cet endroit. 


On dirait que je fais maintenant le modelage de mon corps.  J’aime cette étape !

jeudi 14 novembre 2013

Soulagement

Aujourd’hui j’avais un rendez-vous avec mon médecin.  J’ai pris mon rendez-vous il y a plus d’un mois et ça faisait depuis quelques mois que je me disais que je devrais prendre rendez-vous.  Mais j’essayais de faire comme si le problème n’existait pas.  Ce que j’ai quand tu le partages avec une femme, toutes ont un petit silence …  J’ai une bosse sous le bras.  Je me voyais déjà avec le cancer du sein et je ne voulais pas cela alors je n’allais pas consulter, mais dernièrement je trouvais qu’on voyait plus la bosse et je me suis dit que le c’était assez le dénie.

Verdict ?  C’est un muscle !  Plusieurs choses expliquent l’apparition, premièrement avec ma perte de poids j’ai commencé à voir ce muscle et depuis les derniers mois je ne perds plus de poids, mais je me muscle, alors j’imagine que ce muscle devient plus apparent.  Je n’ai pas lâché le morceau facilement comme cela avec mon médecin, je n’ai pas cette bosse de l’autre côté.  Elle m’a montré le muscle qui est aussi assez apparent de l’autre côté, mais il ne forme pas de bosse et elle m’a expliqué que du côté de la supposée bosse je suis plus musclé, car c’est du côté droit et je suis droitière et c’est ce qui donne l’apparence de bosse.


Veux veux pas cette condition me rongeait un peu par en dedans et ça me rendait un peu maussade.  Mais là l’histoire se termine bien, je suis soulagée !  Yé !