Motivation personnelle

Ce soir, je buvais tranquillement mon café sous le gazeibo, les oiseaux chantaient, j’ai même vu par 3 fois un cardinal, bref j’étais bien dehors à végéter !

Le vendredi soir, selon mon horaire je dois aller au gym.  Des fois je manque un peu de motivation.  J’essaie de me remémorer les petites phrases motivantes qu’on voit à tour de bras sur Facebook ou sur le web, de genre : ‘on ne regrette jamais un entraînement, maison regrette toujours ne pas s’avoir entraîner’  ‘No pain no gain’ etc , vous voyez le genre …

Mais je me suis trouvé ma propre motivation.  Cette semaine j’ai vu ma naturopathe, elle ne m’avait pas vu depuis novembre.  Elle en revenait pas comment j’avais changé.  On parlait de ce que je faisais,  je lui ai dit que j’avais tellement peur de reprendre du poids.  Ce qu’elle me répond à cela …  Elle m’a dit : ‘Une Femme en Santé ça fait assez longtemps que tu veux perdre du poids, tu as assez essayé, tu as eu du succès et des échecs, mais ce qui m’impressionne dans toi c’est que tu as toujours tenue à ton idée’.  Hey quand elle a dit cela l’énergie que j’ai ressentie en dedans de moi, je ne suis pas une lâcheuse, je suis persévérante.  Cette pensée m’a fait sortir de chez moi et je me suis rendue au gym !

Au gym j’ai un nouveau programme de musculation.  C’est un programme en force, c’est très lourd les poids, mais c’est pour un petit nombre de répétitions.  J’ai aussi demandé à mon entraineur de m’aider avec mon remodelage des triceps.  Il m’a bien écouté  et j’ai plusieurs exercices de bras.  Je portais une belle petite camisole ce soir au gym.  Je me place pour faire un des exercices, c’est avec une poulie et ce n’est pas loin d’un miroir.  Je commence, je me dis hey c’est quoi que je vois dans le miroir ?  J’ai les muscles des bras pas mal développés, mes biceps sont un peu découpés, même chose avec les muscles de mes épaules et un peu mes triceps.  Laissez-moi vous dire que ce fut la motivation de la soirée !!!!  J’espère que vendredi prochain je me souviendrai de cette belle image et que je me rendrai au gym sans trop de difficulté.

Histoire de jeans

Vous savez mon passage de 4 jours dans ma famille m’a rendue un peu nostalgique et un peu pensive. J’éprouve beaucoup de joie et de bonheur à revoir ma famille et mon environnement qui m’a vu grandir, mais des fois je trouve que retourner dans ma famille ravive des vieilles douleurs.

Avec ma charmante nièce nous sommes allées magasiner ensemble.  Ma nièce est super petite, tout lui va comme un gant.  J’aurais dont aimé moi aussi à 16 ans porter les vêtements mode et aller m’habiller n’importe où.  Adolescente j’étais ronde et là d’où je viens et surtout il y a plus de 20 ans il n’y avait pas beaucoup de vêtements pour les personnes de tailles fortes.  Acheter des jeans était toujours un vrai de vrai calvaire, souvent ça se terminait avec des larmes, car c’était difficile de trouver quelque chose qui m’allait.

Avec ma nièce nous sommes allées dans un magasin spécialisé en jeans, le genre bien à la mode, le genre qui me fait peur.  Mais j’essaie d’avoir l’esprit ouvert et de voir et vivre de nouvelles expériences.  Donc je regarde pour me trouver des jeans.  J’évalue les jeans, la grandeur des cuisses, allais-je entrer dans ces jeans ?  Qu’allais penser ma charmante nièce quand elle verra sa tante incapable de s’acheter des jeans ?  C’est avec ces pensées que je me dirige vers la salle d’essayage, avec ma nièce dans la salle tout à côté de moi, comme des copines qui vont magasiner ensemble (en fait elle passe beaucoup plus pour ma fille qu’une copine, mais nous on a une relation de copine).  J’essaie les jeans, ok pour les mollets, ça passe, oh ça fait des cuisses, le ventre est ok, la taille plus qu’ok et je peux fermer le tout sans aucun problème.  Hummm j’aime cela, je me regarde dans le petit miroir de la salle d’essayage, c’est pas pire ce que j’y vois …  Est-ce que ça se pourrait que LA PREMIÈRE paire de jeans me fasse ?  Moi qui devais en essayer des dizaines avant d’en trouver une paire qui allait.  J’ai peine à y croire.  Bon, je dois sortir, car ma nièce est impatiente de voir les jeans.  En me voyant elle s’exclame : ‘Mais les jeans te vont si bien, le noir te fait bien.  Wow c’est super beau, regarde toi comme tu es petite’.  Sa spontanéité m’a donné des ailes, j’ai tourné et fait quelques pas pour qu’on puisse toutes les deux m’admirer un peu plus …

J’ai ressorti du magasin avec ces jeans et de belles petites camisoles pour ma nièce, je lui ai dit que c’était sa paie pour m’avoir conseillé.

Vendredi, comme c’est plus relax au bureau, porter des jeans est bien vu.  J’ai porté mon nouveau jeans.  Je n’ai pas pu m’empêcher d’avoir un petit soupir en pensant à tout le trouble que j’avais à me trouver une paire de jeans quand j’étais plus jeune et je ne pouvais pas m’empêcher de penser comment je n’étais pas heureuse à porter mes jeans, j’étais pas heureuse, car je n’étais jamais satisfaite de comment mes jeans m’allaient, car je n’aimais pas ce que je voyais. 

Ça me chagrine de penser que j’ai vécu plusieurs années de la sorte.

Je tiens à vivre et à sentir ces sentiments, même s’ils sont moins agréables, car je veux m’en servir afin de m’aider dans mon maintien de poids.  Depuis 2 semaines je ne fais plus d’efforts pour perdre du poids, je suis arrivée à mon poids cible, mon poids qui me rend heureuse, pas tout à fait à mon poids santé selon l’IMC, mais ça me va.  Donc depuis 2 semaines je surveille scrupuleusement les fluctuations sur la balance.  Je ne veux pas qu’elle monte cette foutue balance !!!  Je me suis donnée un 5 livres de jeu, justement je joue dans ces 5 livres.  Je perds une livre j’en prends 2 etc., mais je reste dans mon 5 livres de jeu, ouf !  Mais je ne dois pas perdre le contrôle, je dois me servir d’histoire qui m’ont bouleversé afin de m’aider à rester dans la mire.  Je réfléchis souvent à pourquoi j’ai repris du poids suite à ma perte importante il y a quelques années et je crois que j’étais trop confiante, pour une fois j’avais réussie à perdre du poids, je ne me questionnais pas sur la possibilité que le poids pouvait revenir, maintenant je le sais et j’ai peur !

Outils de voyage

Je reviens tout juste de passer 4 jours chez mes parents.  Juste pour faire un petit rappel, mes parents sont âgés et ils vivent en campagne à 6 heures de chez-moi alors quand je vais les visiter je passe habituellement quelques jours avec eux histoire d'avoir du temps de qualité. ( Je suis en retard sur la lecture des tous mes blogues habituels, désolé.)

Comme je ne voulais pas bousiller ma perte de poids et continuer l'entraînement, j'ai pensé à mon affaire et je me suis apportée des outils de voyage.  Les voici :

 

J'avais mon hula hoop, ma corde à sauter et un élastique de musculation.
Tous les jours, en dehors des périodes de pluie, je suis sortie à l'extérieur et je sautais 50 à 60 coups à la corde à sauter, ensuite je courrais sur toute la longueur de l'entrée avec le chien de mes parents(l'entrée va de la maison à l'étable jusqu'à la grange, c'est très long) et je répétais 5-6 fois.  Le chien courrait avec moi, mais elle avait l'air de se demander pourquoi je courrais comme cela toute seule dans l'entrée lol !
Ma nièce est aussi venue s'entraîner avec moi, alors on alternait le hula hoop et la corde à sauter et on courrait avec le chien !!!
C'est un entraînement très différent qui m'a bien plu.  Ce matin ma nièce m'a dit avoir mal aux mollets, moi aussi j'ai mal aux mollets, je crois que ça vient d'avoir sauté à la corde !  Ça démontre que c'est un exercice qui nous a fait travailler de façon différente !  Yé !

Je suis contente que ma nièce s'intéresse à des choses différentes.  Elle démontre un esprit ouvert et moi je suis contente de lui montrer que l'entraînement ça se passe n'importe où ....

Courage , yeah right ...

Dernièrement avec ma perte de poids je me fais féliciter pour mon courage, ma détermination et tous les adjectifs qu’on peut utiliser pour dire que quelqu’un est bon.  C’est le fun de se faire dire de telles affaires.   C’est vrai que pour perdre du poids il faut bien du courage et une bonne dose de détermination, sinon les résultats ne sont pas là !

Là où j’accroche, c’est quand on me dit, mais toi c’est facile tu es assez bonne, ou tu as bien plus de courage que moi, ou encore toute cette démarche t’est facile.

J’essaie toujours d’encourager tout le monde en disant que tous ont cela dans le fond d’eux bla bla …  Mais des fois je me trouve imposteure …

Voici des moments qui me font dire que je suis imposteure …

- Je vais au gym, mais c’est toujours difficile d’y aller. 

- Ma belle photo de moi souriante en vélo, j’ai du me pousser ce matin-là.  J’aurais aimé rester à lire mes magazines sur mes chaises Adirondacks dans ma cour arrière.

- Le kick boxing, heureusement qu’il y a un horaire fixe et que quelques personnes s’attendent à m’y voir, car j’ai souvent le goût de rester sur mon divan les soirs de semaines et le samedi matin flâner en pyjama dans la maison.

- Faire des concessions sur la nourriture, ce n’est pas facile non plus.  La crème glacée est en exposition à l’épicerie, les kiosques à patates frites commencent à ouvrir et moi aussi j’aimerais mieux un soir aller chercher une poutine sur le pouce au lieu de prendre du temps de me cuisiner un bon repas santé et plein de nutriments, de bons oméga 3, de fibres, d’antioxydants, etc

- Prendre l’autobus après le boulot serait la solution facile, même si  je suis prête, mes chaussures de marche avec moi, du linge de rechange je dois me parler chaque soir pour ne pas prendre l’autobus.

Quand j’ai ces idées, je me sens imposteure, il me semble que je ne devrais pas avoir ce genre d’idée moi, je suis si BONNE.  J’en ai un peu gros sur le cœur.  Ce n’est pas facile plus pour moi que pour vous, c’est DIFFICILE pour tout le monde, moi y compris.

Ma vie paraît terrible vue comme cela, tiens tiens on dirait que je viens de tomber de mon trône tout d’un coup à vos yeux.  Je sais que je vais me faire dire Une Femme en Santé il faut faire ce que l’on aime dans la vie, il ne faut pas se pousser à faire un exercice car on risque de lâcher.  Ça fait des années que je m’entraîne en gym, ce n’est pas demain que je vais arrêter et si je m’écoutais je serais seulement dans ma maison à ne rien faire et à manger de la mauvaise bouffe et ça, on sait que ça ne mène pas vers un but gagnant.

Je vous rassure, ce n’est pas si grave, il y a des temps où tout cela pèse plus lourd (tiens tiens) dans la balance (tiens tiens 2).  Ce sont seulement que des petites batailles internes,ma petite voix de la conscience dit quelque chose et la petite voix d’Une Femme en Santé dit autre chose.  J’aime penser que la petite voix d’Une Femme en Santé est la petite voix de la vieille Une Femme en Santé, celle qui était grosse,  cette voix qui essai de m’entraîner vers où j’étais avant.  Elle ne m’aura pas cette voix, je dois maintenant parler pour moi.  Moi Une Femme en Santé qui est mince et qui doit s’affirmer, se voir et agir comme cela !

Oui je suis différente et je dois m’apprendre (apprendre sur moi-même) et chasser ce sentiment d’imposteure et vivre en paix avec ces activités J

Journée de victoires

Petit message léger aujourd’hui …

Aujourd’hui c’est un jour de victoires !

Bel Amoureux et moi sommes allés faire une petite randonnée de vélo ensemble – Victoire

Nous avons fait un bout en ville et ensuite un bout dans le parc de la Gatineau.  Malheureusement, dans le parc c’est un peu côteux.  L’année passée ça n’allait pas bien.  Bel Amoureux avait bien de la difficulté dans ces sentiers, il avait de la difficulté point en vélo.  Cet après-midi il m’a dépassé dans la côte, je l’ai encouragé en lui disant tu m’attendras en haut ;-)  Il était fier, la force de ses jambes est presque comme avant son incident.  Avant son incident il était toujours plus vite dans les côtes que moi, comme cet après-midi – Victoire

Une fois moi rendue en haut de la côte Bel Amoureux m’a pris en photo.  C’est presque la première fois que je me vois en photo et que je fais le saut en me voyant …  - Victoire

Suite à notre randonnée, je suis allée au gym – Victoire

C’est ce que l’on appelle une bonne journée !

Moi qui termine ma montée ...

Achats et doutes

Comme je l’ai déjà dit ici, mais je vais le répéter, car j’aime le dire, je n’ai jamais été aussi mince de toute ma vie adulte.  C’est quelque chose de bien positif, mais qui des fois m’apporte de la confusion.

J’ai décidé qu’aujourd’hui je m’achetais des capris qui allaient bien me faire.  Tous mes capris sont tous un peu trop grands et il n’y a rien de bien seyant dans cela.  Alors cet après-midi je me suis achetée 2 paires de capris, de grandeur 6.  Oui oui 6 !!!  Ces capris ne flottent pas sur moi.  Alors je les montre à Bel Amoureux et lui demande ce qu’il en pense, car tout d’un coup je ne suis plus certaine que j’ai acheté la bonne taille, pourtant la vendeuse m’a assurée que les 6 m’allaient mieux que les 8.  Mais moi je me questionne.  Je ne connais plus ce corps, c’est comme on dirait essai et erreur …  Essayons ceci et voyons si on aime.  Ou serait-ce ma belle Une Femme en Santé tu n’es pas habitué de te voir si petite et si sexy que c’est déroutant pour toi ?  Tu aimerais peut-être retourner te cacher dans tes capris trop grands ?  JE NE SAIS PAS CE QUE J’AI !!!  Je doute toujours du linge que je m’achète !!!

Pour rajouter à l’histoire, j’appelle ma mère, elle a 74 ans et elle ne sort plus beaucoup car la santé de mon papa se détériore et elle n’ose pas le laisser seul et ils ne sortent pas trop car il est de moins en moins mobile.  Bref ma mère aime savoir ce qui se passe dans ma vie, ce que je magasine, les sports que je pratiquent, Bel Amoureux est souvent surpris des détails que je donne, il nous trouve cute.  Mais moi je me dis qu’à ma façon j’aide ma maman à voir le monde.

Bon bref je lui dis fièrement pour les capris de grandeur 6.  Elle de dire, bien là exagère pas !  Là j’ai eu ma réponse sur la grandeur de mes capris, je lui dis, et je ne suis pas fâchée car il n’y a rien de méchant dans ma maman,  je lui dis j’ai acheté ce qui me faisait, j’ai pas fait exprès d’acheter du 6 (même si j’en suis bien contente ;-) )  Cette conversation anodine m’a rassurée sur mes capris.  En passant on a continué la conversation à propos de l’exagération, ce qu’elle voulait dire c’est de ne pas trop essayer de perdre bien du poids encore.  Quand elle m’a vue à Pâques elle m’a trouvé tellement belle et mince pour elle je pourrais rester comme j’étais.  Je lui ai expliqué que je ne cherchais pas à perdre beaucoup et que la vitesse de perte avait diminué …  Ça l’a rassurée J Puis moi j’ai raccroché avec le sentiment que j’ai fait de bons achats, thérapie par le téléphone !

Réflexions

Il est presque mon heure de coucher, mais ma tête rumine trop de chose et je dois penser un peu à cela …  Bel Amoureux a écouté trop souvent là-dessus et je ne veux pas le tanner non plus avec mes inquiétudes internes et je viens de réaliser que je n’ai jamais écrit là-dessus ici …

Vous savez ma grande sœur que j’admire beaucoup ?  Elle a dix ans de plus que moi, elle a toujours été un modèle à suivre pour moi, elle est une femme forte dans la vie, elle a un boulot très de prestige, elle a toujours été mince jusqu’à tout récemment etc etc ….

La dernière fois qu’on s’est vu j’avais 101 livres de perdues et maintenant j’en ai 114.  Quand elle m’a vu, quelques minutes après elle m’a dit d’arrêter de maigrir car j’étais selon elle ‘maigre sec’.  Cela m’a un peu ébranlée que ma grande sœur dise ça de moi.  Ma pauvre grande sœur, si vous avez fait une déduction mathématique vous voyez qu’elle a 51 ans.  Elle approche de la ménopause ou pré-ménopause et apparemment qu’il arrive tellement de changement hormonaux à cet âge que des fois on ne se reconnait plus et aussi on ne reconnait plus notre corps.  Donc il y a peut-être un peu de jalousie, involontaire bien certainement, qui joue dans ce commentaire.

Je viens de raccrocher au téléphone avec elle.  Ma mémoire avait un peu écarté son commentaire sur ma supposé maigreur.  Je lui dis toute fière que je suis rendue à 114 livres de perdues.  Silence sur la ligne, ouffff les mots, sans que personne les disent, sont revenus me frapper, ‘maigre sec’ …  On a rien dit là-dessus.  J’ai aussi gardé mes commentaires suivants, cette semaine je suis en amour avec mes petits poignets.  Je regarde mes poignets et ils sont tellement petits, mais en même temps tellement forts, vous devriez me voir donner des coups de poings au kick boxing.

Mais là au téléphone je suis rendue dans une autre dimension.  Je parle et je regarde ces petits poignets et tout d’un coup je me dis si elle avait raison ?  Si j’étais rendue vraiment maigre et je ne m’en rendre pas compte.  C’est ma fixation sur mes petits poignets qui m’a apporté à réfléchir là-dessus.  Si j’étais en train de développer un genre de complexe ou de débauche vers …  vers quoi ?  L’anorexie ?  Ou quelque chose qui serait à la limite anorexique ?

J’ai réfléchi à cela pendant quelques minutes, seule dans la salle d’ordinateur.  Les statistiques : j’ai parti de 280,4 livres, j’ai perdu 114,2 livres, math simple je pèse maintenant 166,2 pour une femme de 5’8’’.  D’après ce que j’ai vu dans les calculs d’IMC je suis encore dans l’embonpoint, presque poids normal, mais pas encore …. Mais on dit que les gens qui font beaucoup de sport il faut prendre le calcul d’IMC avec un grain de sel.  Est-ce que faire du kick boxing 3 fois semaines + faire de l’entraînement en salle de gym 3 fois semaine + 1 fois semaine de hula hoop est beaucoup s’entraîner ?  Et je faisais de l’entraînement en salle depuis plusieurs années etc etc …  Apparemment ça peut jouer sur la fiabilité de l’IMC.

Verdict de tout cela, je ne me trouve pas trop petite et j’aime encore mes beaux petits poignets !

Congé

Hier, sur un coup de tête, j’ai demandé congé pour aujourd’hui vendredi. 

Je voulais me reposer, profiter du beau temps et magasiner !!!  Une femme libre m’a dit une fois dans un commentaire : ‘tu ne dois pas te tanner de te regarder’.  Je dirais que je ne me tanne pas, mais que je dois me regarder souvent, car j’oublie mon nouveau corps, non pas que j’oublie que j’ai perdue du poids, mais ma tête n’a pas suivi à la même vitesse que mon corps dans la perte de poids.  Alors aujourd’hui j’ai décidé de copier La moringue qui est allée s’acheter une belle robe chez Cleo   http://www.cleo.ca/index.ep .  J’ai acheté une robe que je n’aurais jamais pensé pouvoir porter, j’ai acheté ce modèle et en plus elle était moitié prix !

Mais là je navigue d’Une femme libre à La Moringue, mais je ne suis pas perdue ça rapport mon affaire.  Au magasin, ma tête qui n’a pas suivi me fait regarder toujours les mauvaises grandeurs.  Toujours trop grand.  Quand finalement j’ai la bonne grandeur, je m’admire dans la salle d’essayage et je ne me tanne pas de m’admirer.  Je m’examine, je tourne, je regarde mon ventre quasi inexistant, j’aime voir le résultat de tout ce travail.

Comme vous savez j’ai toujours une petite peur.  J’ai peur de reprendre mon poids éventuellement.  Mais je suis bien accompagnée pour m’aider dans cette démarche psychologique.  Mais j’ai aussi mes outils, je ne veux plus avoir du linge trop grand.  Le linge trop grand nous donne une fausse sensation de bien-être quand on reprend du poids.  Donc dans cette optique je me suis acheté un manteau en jeans.  En fait je l’achetais car il était lui aussi à 50 % de rabais et parce que moi j’aime ça des manteaux en jeans, que voulez-vous c’est cela avoir passé son adolescence dans les années 1980.  Donc j’essaie ce manteau, grandeur Médium, la vendeuse passe pendant que j’essai et elle s’exclame que c’est bien trop grand.  Dans ma tête je le trouvais un peu grand, mais j’avais un conflit interne qui me disait ben voyons le Médium ne peut pas être trop grand, mais je voyais bien que c’était trop grand.  Donc quand elle dit cela je lui dis : Crois-tu que je devrais essayer la grandeur Small ?

Yahouuuu  le manteau de grandeur Small m’allait comme un gant.  Je viens de le réessayer en écrivant mon blogue, hihihi !

Suite aux quelques billets de Rosabelle sur ses achats à La vie en rose, j’ai décidé d’aller zyeuter et finalement j’ai trouvé des belles choses.  Merci Rosabelle d’en avoir parlé sur ton blogue.  Vous savez avec la perte de poids, les bobettes et les soutiens-gorge viennent aussi trop grands !

En revenant de ma tournée de magasinage, je me suis dit que j’étais bien chanceuse de pouvoir m’acheter des nouveaux vêtements plus petits et que je devais maintenir cette chance.  Alors, j’ai sorti mon vélo pour la premières fois cette année et j’ai fait un beau 10 km, je suis allé dépenser des calories pour pouvoir profiter de mon linge plus petit.  En passant mes gants de vélo sont trop grands !  J’ai dû resserrer la courroie de mon casque car ça bien l’air que j’ai perdu du visage et du cou et mes shorts de vélo sont quasi trop grands.  Ça sent encore le magasinage prochainement !

Ce fut une bonne journée de congé ! Là c'est le temps du gym !

Activité

Je n’ai jamais parlé de mon travail ici.  Je suis analyste statistique, je travaille à tous les jours avec des statistiques.  Je fais des travaux d’analyse sur le sujet de nos statistiques et une grande partie de mes tâches est d’aider les gens de mon travail à connaitre les statistiques et à leur donner des conseils sur comment utiliser les données.

Donc je fais partie d’une équipe qui semble de l’extérieur un peu sévère.  On blague nous-même là-dessus, cet après-midi j’ai entendu un de mes collègues nous qualifier de Data Geek (bollé des données en français ?).

J’ai des clients à l’interne de notre organisation avec lesquels j’ai développés des affinités.  Depuis le dernier mois il y a un thème dans mes conversations avec mes clients, des fois c’est à la cafétéria, dans l’ascenseur ou près du café, donc de petite conversation polie en passant …  Ils me parlent tous de ma perte de poids, tout d’un coup tout le monde s’en rends compte, j’ai été des LONGS mois à travailler fort le soir et faire attention à mon alimentation, mais personne ne s’en rendait compte, mais moi je continuais quand même.  Donc de ce temps-ci on me demande ce que je fais pour perdre du poids …  Comme si c’était une réponse courte à donner, car tous les efforts que je fais sont très longs à énumérer.  Je dis souvent, bien j’ai commencé à faire du kick boxing.  La réaction est tellement drôle, les gens disent : ‘Toi ?  Toi tu fais du kick boxing ?’.  Les premières fois j’ai été un peu insultée, pourquoi pas moi ?  Je me suis questionnée là-dessus, j’en ai même discuté avec Bel Amoureux, lui il a compris tout de suite …  Apparemment je ne suis pas le type à faire du kick boxing, tranquille, assez effacée et qui se plaît avec ses chiffres. 

Maintenant je leur en donne pour leur argent.  Je parle de kick boxing et comment je me sens bien après avoir donné un bon jab dans la mitaine de mon partenaire, comment mon instructeur dit que je saute plus haut quand je donne un coup de pied sautant depuis que j’ai perdu du poids, comment après avoir fait 15 minutes de cognage j’ai assez chaud …

Alors, la petite madame, oui oui c’est moi ça la ‘petite’ madame, donc la ‘petite’ madame de 41 ans qui aime ses chiffres a aussi un autre côté à sa personnalité et j’aime ça le montrer, peut-être que j’aime ça de plus en plus depuis que je me sens mieux dans ma peau ….

Voyage

J’ai été encore plus muette que d’habitude dernièrement et pour cela j’ai vraiment une bonne raison …  Bel Amoureux et moi sommes allés en voyages, 5 jours à Las Vegas, Nevada aux États-Unis.

J’étais à la fois contente et un peu nerveuse pour ce voyage.  Nerveuse à cause de l’état de santé de bel Amoureux.  Il est allé se faire confirmer par le médecin que c’était correct de voyager en avion, mais il reste toujours un doute.  Il s’est fait réparer une veine au niveau du cerveau, c’est une réparation, pour moi ça veut dire que peut-être éventuellement ça pourrait briser.  Je sais on me l’a expliqué, mais personne n’a pu me dire à 100 % que ça va durer toute la vie, pas même le plus grand des neurologues qu’on a vu.  Donc j’avais peur de cela, mais TOUT s’est bien passé, pas eu un pépin de santé !

J’avais aussi peur de moi, j’avais peur de ma réaction devant toute cette abondance de bouffe chez nos voisins américains.  Je m’étais faite un plan.  Si on faisait face à un buffet, j’allais me gaver de salade en premier et voir si j’avais faim pour autre chose après.  J’ai été assez méticuleuse tout le long du voyage, je sais que j’aurais pu me laisser aller pour cette semaine-là, mais le hic dans tout cela c’est que je n’en veux plus de laisser aller alimentaire.  Je veux bien manger pour nourrir correctement mon corps et non pas manger pour en retirer un plaisir.  C’est certain que j’ai du plaisir à manger, mais je ne veux pas que ce soit que cela, alors je voulais que mon voyage ne gâche pas tous mes efforts.  Quand je suis revenue à la maison, j’étais anxieuse de me peser, verdict ?  J’avais un 2 livres en moins !  Yé !   Je me dis qu’enfin je commence à comprendre comment agir.

Pour me récompenser je suis allée magasiner dans des magasins d’usines (factory outlet).  Je me suis achetée pleins de nouveaux vêtement, car on s’entend que ma garde-robe était assez limitée.  J’ai commencé par une visite au Levis, j’étais assez contente de constater que des pantalons de grandeur 31 me faisaient.  J’avais aucune idée du chiffre dans les 30 pour ma taille, avant j’ai dû porter du 40 ou 42 …  Là j’avais l’embarras du choix pour mes jeans, j’en ai acheté 3 paires.  Je me suis pas mal gâtée.

Ce que j’ai le plus aimé dans mon voyage c’est une petite excursion d’une journée.  Nous avons loué une voiture et sommes partis à l’aventure.  Au lieu d’aller visiter le Grand Canyon qui était à 3-4 heures de voiture nous avons décidé de visiter Red River Canyon et aller dans le parc de Valley of fire.  Wow la nature nous gâte, c’était assez beau !

Avec la voiture de location on a eu une belle surprise.  Nous avions demandé pour la voiture la moins chère, c’était écrit une Ford Focus et on a eu une Ford Mustang, wow nous étions pas mal contents.

Nous sommes revenus bien content de notre voyage ...  Quelques souvenirs ...

Voici une photo de moi avec notre Mustang !

Et voici une des nombreuses photos prises à Red River Canyon, Nevada.