Vendredi

Petit vendredi tranquille aujourd’hui …

À mon nouveau travail j’ai la possibilité de travailler un peu plus tous les jours et j’ai un vendredi sur 3 en congé.  J’apprécie beaucoup.  Aujourd’hui je n’ai aucun grand plan pour mon vendredi, sauf de prendre du temps pour moi.  Ça commence avec un levé du corps plus tard qu’à l’ordinaire, dégustation de mon café sur mon divan, faire des lavages et pouvoir étendre le linge à sécher à l’extérieur, aller dans quelques minutes pour une petite course histoire de casser mes nouveaux souliers de course, aller au kickboxing sur l’heure du dîner, passer par le Costco et prendre le temps de flâner et bien regarder les vêtements et puis si j’ai encore de l’énergie j’irai faire ma musculation au gym.  Ce soir je sortirai peut-être avec une amie, on verra si je suis fatiguée ou si j’ai le goût de rester à la maison.

Ce n’est pas des plans trop excitants, mais en me relisant je vois que je fais des choses qui me tentent et qui me font du bien.

Hier soir j’ai eu un massage.  Ah ça fait du bien.  Ma massothérapeute qui me connait depuis avant ma perte de poids m’a dit hier qu’elle voyait que mes muscles s’enrichissaient.  Elle dit j’ai probable pas le bon terme, mais j’ai aimé son terme.  Je dois vous avouer que ça commence à paraître ma musculation plus intense depuis 2 mois.  On voit bien les muscles de mes épaules, mes biceps sont un peu ressortis, mes triceps ne sont pas supers, mais bon je les travaille quand même.

J’ai enfin recommencé à perdre le poids que j’avais repris !!!  Mon linge recommence à être plus agréable à porter, il fut un temps où ce fut un peu trop serré.  Enfin !  J’avais sous évaluer le stress d’un nouveau travail.  On dirait que plus je vieillis, plus le changement de travail m’énerve et me stress, je sais aussi que plus je vieillis, plus je monte en grade plus les attentes sont grandes envers nous et veux veux pas on veut répondre à ces attentes et ça fait que dans mon cas je bouffe et bouffe pour calmer ce stress.  Je le sais, je l’ai vraiment constaté cette fois-ci il me reste à essayer de résoudre cela pour que ça ne recommence pas à la prochaine occasion.