Bon je ne suis pas à mon meilleur cette semaine. Je me sens Blah, j'ai comme les blues.
Je broie du noir ....
Je ne perds pas assez vite du poids ...
Mon pied me fait des fois très mal et des fois ça va bien.
J'hésite à courir, car ça provoque des fois une douleur à mon pied, mais d'après ma physio c'est normal et je dois bâtir ma tolérance.
Mon nouveau gym ? Ben je l'aime pas tant que cela. Mais bon, qui aime un gym ? Il y a toujours quelque chose qui n'est pas à notre goût, ce n'est pas un gym personnel ...
Mes pilules pour l'anxiété pour la nuit ne fonctionnent pas, mon doc m'avait donné une prescription, car depuis que Bel Amoureux a été transféré dans notre région, je ne dors plus !!! Là j'ai carrément une prescription pour des somnifères, je ne suis pas allé les chercher encore. C'est fou j'ai dormi dans les pires conditions et depuis que je suis dans mon lit, je ne dors plus. C'est un peu mieux depuis que Bel Amoureux est de retour à la maison, mais pas tout à fait comme avant.
Pourtant .... Pourtant je suis heureuse, mais je me sens blah.
Je pense que je vais devoir donner un coup sur les endorphines reliées à l'exercice, ça devrait me faire du bien ...
Désolé du manque d'enthousiasme, ça devrait revenir ;-)
Pense-tu que ça peut être un peu à cause de l'hiver qui s'éternise qu'on se sent "blah" pour reprendre ton expression? Chose certaine, dans mon cas, ça n'aide pas.
RépondreSupprimerC'est dommage que tu n'aime pas le gym.. Quand tu dis que ce n'est pas un gym personnel, tu veux dire que les gens ne sont pas chaleureux? ou qu'il y a trop de monde?
Je te souhaite d'aller mieux très bientôt, xxx
Allo Kim,
SupprimerCe que je veux dire c,est que ce n,est pas mon propre gym. Tsé si c'était à la maison ça serait à mon goût, mais je veux aller au gym pour faire différent, alors je dois accepter ....
Bon courage ! Tu as raison pour les endorphines.
RépondreSupprimerMerci François :-)
SupprimerMa belle, tu viens de faire en plein ce qu'il fallait, c'est à dire écrireeeeee! C'est tellement libérateur. Écrit, Écrit tout ce qui te passe par la tête sur ton blog ou dans un livre...
RépondreSupprimerTu sais j'en ai fais de l'insomnie plus qu'à mon tour, c'est normal avec tout le stress que tu as vécu.
Quand j'ai fini par faire un ménage dans ma vie et dans ma tête l'insomnie à tranquillement disparue.
Tu vis beaucoup de chose avec ton bel amoureux, c'est pas facile et ton corps réagit du mieux qu'il le peut.
Je ne sais pas si tu connais la mélatonine ?? Dans mon cas, ça a changé ma vie quand je ne dormais plus. C'est un produit naturel, tu le prend un peu avant ton dodo (5 min). Quand tu le prends par contre c'est vraiment parce que tu te couches, si tu le prends trop d'avance ça ne fonctionne pas. Je dormais tellement bien avec ça c'est fou. Je prenais la dose minimum (10mg je crois) car avec plus que ça, ça faisait le contraire. Mais vraiment je connais plein de monde qui l'utilise c'est super et surtout sans accoutumance ;O). En vente en pharmacie dans les produits naturels
Bonne journée !!
Merci Rosabelle, je vais m'informer sur la mélatoline. Merci de tes commentaires !
SupprimerBon courage pour chasser ce blah.
RépondreSupprimerMerci :-)
SupprimerNormal que vous vous sentiez blah avec tout ce qui vous arrive. Je vous trouve bien bonne de ne pas vous écrouler, moi... vous êtes un exemple de courage et de vitalité.
RépondreSupprimerMerci Une Femme Libre, ces beauc commentaires me font chauds au coeur !
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