Défi

Ça semble être la mode cette semaine les défis dans les blogues.
Une femme libre nous lance le défi de bouger au moins 30 minutes par jour pour 10 semaines. Une de ses lectrices nous invite à inscrire nos résultats dans une page qu'elle a créée.

Rosabelle (Mélanie) nous donne le défi de perdre 15 livres d'ici Noël.

Moi, pas de défi collectif, mais je me donne le défi de manger des betteraves d'ici ma prochaine rencontre avec ma naturopathe.  Rencontre qui est la semaine prochaine !

Notre dernière rencontre remonte à juillet.
Ensemble nous travaillons sur certains problèmes de santé, mais pour une naturopathe, on ne peut s'attarder à un seul problème.  Tout est interrelié.

Entre autres, elle me donne des conseils pour mon bas taux de fer .
Elle m'a dit que les betteraves contenaient du fer.  Moi j'ai toujours hais ça des betteraves, mais tout ce que je connais des betteraves c'est les bettreaves vinaigrées.  Ça je ne suis pas capable.
Donc je lui dis cela, mais elle me dit : 'Mais non ma chouette, tu dois les faire rôtir ou tu les manges en salade'.  Jamais dans ma famille ou dans mon entourage on n'a fait rôtir les bettraves et en manger en salade encore moins.  Je vais encore passer pour une biz.

J'ai vu des betteraves en spéciales, je vais m'en acheter et essayer de relever mon défi personnel, si ce n'est pas bon au moins ça m'aura pas coûté un bras.

Par contre j'ai justement écouté l'émission l'épicerie et ils parlaient des betteraves et il y en a plusieurs sortes, ça donnait presque envie d'en manger.

Je vous en redonne des nouvelles.