Jusqu'à maintenant cette semaine je me suis fait deux fois des 'smoothies vert' pour le déjeuner.
Je suis un peu plus organisée cette semaine, je me suis acheté de l'eau de noix de coco. C'est apparemment tout plein d'électrolytes.
Donc ce matin mon Smoothie était constitué de :
Eau de noix de coco
Pousse de tournesols
2 feuilles de Kale
Feuilles de céleri
Persil
1/2 concombre
Cantaloup
Pollen d'abeille
2 petits cubes d'épinards congelés
1/2 citron
Huile de lin
Un peu de miel
Je me surprends, je fais des meilleurs smoothies, je dirais que c'est presque délicieux !
Un autre breuvage que j'ai pris aujourd'hui, c'est ma tisane citron-gingembre-miel.
Ce soir j'avais rendez-vous avec mon psychologue.
Il y a des fois que je ne me sens pas bien d'y aller.
Ce soir je me sentais un peu pantoufle. Je ne sais pas si vous comprenez comment je peux me sentir ?
J'ai besoin de me faire chouchouter, j'ai besoin de mon petit cocon ...
Ça me tentait de boire une tisane chaude. J'en ai fait un thermos que j'ai partagé avec mon psychologue. C'était un bon moment ...
Il est gâté ce psychologue avec sa cliente qui lui apporte de la tisane!
RépondreSupprimerJ'ai jamais pensé apporter de la tisane à ma psychologue... peut-être que ça aurait mieux été entre nous deux si je l'avais fait...
RépondreSupprimerI just read recently that coconut water is much better then gatarode for electrolytes. I bet it tastes good too, without giving you that sticky mouth feeling.
RépondreSupprimerUne femme libre :-)
RépondreSupprimerChantal, il est un peu comme un grand frère pour moi.
Kataroo : It is a nice taste that have coconut water. It is just a bit expensive. 7 $ for a small container. I use it in 3-4 times. I found it in Loblaws in Hull and also in Westboro at Great canadian superstore and of course at health store. Let me know if you try it.