Bonne époque ?

Je suis née dans la mauvaise époque, j’ai toujours été certaine de cela.  Ma mère, ma grand-mère et probablement mon arrière-grand-mère ont travaillé à la ferme.  Pour cela il fallait être une femme forte.  Moi je travaille assise devant un ordinateur, pas besoin d’être forte et bien portante afin de survivre à cette situation, à vrai dire le contraire et mieux.  Mais moi je suis quelqu’un de costaude, je suis naturellement musclée et maintenant avec le kickboxing et l’entraînement en gym, je le suis encore plus.  Mais si ce n’était que cela, je ne me plaindrai pas, malheureusement j’ai aussi tendance à accumuler du poids afin d’être encore plus costaude !  Je n’ai pas besoin de cela moi qui travaille dans mon petit cubicule …  Je vous le dis je suis née dans la mauvaise époque, je me demande si je n’ai pas fait un voyage dans le temps et que je suis restée ici dans cette époque lol !

En mai de cette année j’ai atteint mon poids le plus bas, avec mon cheminement de perte de poids je voulais me rendre à un poids de 170 livres, en mai j’étais rendue à 166 livres.  Je me donne 5 livres de jeu.  Donc état de panique quand je me rends à 171 livres.  Cet été j’ai beaucoup sorti, beaucoup de plaisirs, plus de resto que d’habitude et j’ai dépassé mon chiffre fatidique,  bon je me suis dit ce n’est pas grave reprends toi, c’est seulement 6 livres, de fil en aiguille en septembre c’était 11 livres de plus.  En septembre je prenais mes vacances.  Je ne peux pas me remettre à me priver pour perdre ces 11 livres durant mes vacances.  Résultat je suis revenue de vacances avec 3 livres de plus.  Donc vous me suivez on voit que c’est 14 livres de plus …

Quand je pesais 284 livres 10 livres de plus ou de moins ça ne paraissait presque pas.  Si on dit que mon poids est de 166 livres et qu’on ajoute 14 livres ouf, tous mes vêtements sont dorénavant serrés, trop serrés !

Qu’est-ce que j’ai fait à l’univers pour avoir cette tendance à prendre du poids si facilement ?  J’ai mentionné que j’ai eu un bel été, mais je n’ai pas fait tant de folies que cela.  Seulement un peu moins de retenue, c’est tout.

Je parle ouvertement de ces 14 livres, car elles sont officiellement parties.  De retour à 166 livres.  Mes vêtements sont dorénavant confortables.  J’ai recommencé à m’acheter des vêtements, car ma garde-robe d’automne-hiver est presque vide et je n’avais vraiment pas le goût de m’acheter des vêtements qui allaient me faire avec 14 livres en trop.  Car c’est terminé ce temps-là, JE NE RETOURNE PLUS LÀ, fini, enterré, mort je ne me laisse plus aller.

J’en suis venue à la conclusion que je devrai toujours faire attention à comment je mange.  Je me suis fait dire dernièrement que je mangeais ‘clean’ et qu’il n’y avait aucune raison que je reprenne du poids.  Oui je mange ‘clean’, ça doit devenir ma marque de commerce, je dois me rentrer dans la tête que pour moi manger ‘clean’ est la clé de mon succès.

Mon billet est beaucoup plus positif que je ne l’avais organisé dans ma tête.  Dans ma tête je me disais que je devais écrire que toute ma vie je vais devoir faire des sacrifices.  Je préfère l’idée qui m’est venue en écrivant, je préfère  penser que je vais manger ‘clean’ pour mon poids, pour ma santé et pour moi.

Crime que mon psychologue a raison, il m’a dit, je crois Une Femme en Santé que tu libères des énergies prises en dedans en écrivant.  Ah merci à toi Psy !