Résolutions

Récemment je me sens un peu bla.  C’est venu comme cela sans aucun signe, je me sens bla, c’est-à-dire j’ai comme un malaise de vie …

Je n’aime pas cela, je réfléchis beaucoup à ce qui rends comme cela, ce soir j’ai eu un flash.  C’est le début de l’année et il y a des gens qui prennent des résolutions ou encore d’autres personnes qui décident qu’ils ne prennent pas de résolutions.  Moi je fais quoi ?  Euuuu toute ma vie j’ai pris comme résolution ou je me suis dit ok cette année je ferai ….  Quoi ?  Perdre du poids !!!  Ou encore me mettre en forme.

J’ai enfin, pour la première fois de ma vie atteint mon poids idéal.  En plus, pour couronner tout cela, je pète le feu en forme physique.

Moi-même j’ai de la misère à comprendre cela, on dirait que je me sens comme perdue, je n’ai plus de but, toute ma vie j’avais le but de perdre du poids, je l’ai fait, là je me sens comme démunie.  On dirait que je me définissais avec cela, moi, Une Femme en Santé j’étais définie comme une femme qui dois perdre du poids … C’est certain que j’ai un petit peu de poids à perdre du temps des fêtes, 4 livres que j’ai pris durant la période des fêtes.  Alors je vais devoir perdre cela, mais on s’entend que ce n’est pas un projet à long terme.  J’ai fait beaucoup plus alors ce 4 livres et peut-être quelques autres livres se perdront assez vite.

Ce malaise me fait penser à quand j’ai commencé la course.  J’ai pris un cours et le but du cours c’était d’être capable de courir un 5 km.  J’avais tellement consacré beaucoup d’énergie qu’une fois que  j’ai couru mon premier 5km officiel, j’ai aussi ressenti un vide, un malaise.  Je n’avais plus de but après tout ce temps.  Pour pallier à cela je m’étais inscrite dans une course de 10 km et ça m’a tenue aller pour assez longtemps.  Le malaise s’est terminé car après mon 10 km j’ai continué à courir et ensuite Bel Amoureux est tombé malade et ma vie a été bouleversé, alors je n’ai pas eu à trouver une façon de me trouver un autre but.  Alors je n’ai pas réussi à trouver comment on fait pour se trouver d’autres buts une fois qu’on a atteint un but.

Là je crois que je dois me créer  un but.  Est-ce que mon but sera mon  combat vers le  maintien?   Peut-être que ce sera ça ma résolution, maintenir mon poids.    Mais j’ai beau me dire que ce sera mon but, et je sais que c’est super important  et que ce ne sera pas facile, il me semble que  je ne vois pas ça aussi ‘challengeant’ que la perte de poids ou la mise en forme.

Va peut-être falloir que je lise des livres de motivations personnelles, ou encore quelqu’un pourrait m’aider en me donnant des conseils.  Vous en avez ?  Que puis-je faire pour combattre ce malaise avec lequel je me balade ces jours-ci ?