Tentations

C’est dimanche en début d’après-midi, je porte encore mon pyjama et ça sent la soupe au chou qui cuite dans la maison.

Je prends ça un peu relax avant de partir pour le gym.

 Je voulais parler un peu de mes démons ou de mes tentations.  J’ai l’air forte comme cela, je perds du poids, j’ai même dépassé mon poids le plus bas, mais comme tout le monde je vis aussi des tentations et des moments de faiblesses.

Hier a été une de ces journées.

Pourtant la journée a bien commencé, placotage et perte de temps avec Bel Amoureux en matinée, mon cours de kickboxing, où je me suis sentie en hyper forme.  Ensuite j’avais rendez-vous pour une pédicure, mon rendez-vous était avec une personne précise, ils ont fait une erreur et je me suis affirmée en  disant que j’allais revenir une autre journée, j’étais vraiment fière de moi, avant j’aurais accepté d’être avec quelqu’un que je n’aime pas, car il y a des techniciennes que je n’aime pas et j’ai décidé de demander pour la seule que j’adore.  Donc je me suis affirmée, mon rendez-vous est reporté, je suis fière de moi.

Par la suite j’avais planifiée de m’acheter ma récompense pour avoir descendu en bas du 200 livres, j’en suis à 182 livres, j’aurais dû m’acheter ma récompense depuis plusieurs semaines.  Vu que ma récompense est une bague je remarquais que je perdais des doigts, alors je ne voulais pas l’acheter tout de suite.  Là j’ai pris la chance.  La bague fait partie des bijoux que j’apprécie de la compagnie Kameleon  J’ai acheté cette bague.

Je vous rappelle que ces bijoux sont interchangeables, je n’ai pas acheté la partie bleue au centre, partie qu’on appelle pop, car j’ai déjà quelques, plusieurs, pops.

Depuis quelque temps aussi l’idée de m’acheter une boucle de ceinture me trottait dans la tête.  Avant quand je portais une ceinture, la graisse ou les bourrelets (utilisons les bons termes n’est-ce pas ?) allait pardessus et on ne voyait pas ma ceinture.  Même une fois j’avais dit à une amie mince que je m’étais acheté une ceinture et elle voulait la voir, puis elle s’est exclamée ben on la vois pas, elle ne comprenait pas qu’on ne la voyait pas à cause de la graisse ….  En tous les cas, je vois les boucles et je me décide d’acheter celle-ci, encore je n’achète pas le milieu ….

La boucle me fait déjà jubiler de joie, car je l’achète parce que mon ventre est plus plat !  Là je me rappelle que je n’ai pas de ceinture qu’on puisse ouvrir pour changer la boucle.  Au magasin, il n’y a pas de problème ils en ont (quel hasard).  Je regarde et j’exclus la grandeur XL (avec hésitation), j’essaie la large, bien trop grande, je me dis Oh mon dieu je vais faire dans une médium ?  Et oui je fais dans une médium, j’ai vérifié à 2 reprises avec de prendre ma décision lol.

Donc je suis doublement contente !!!

Toutes ces visites se sont passée en voiture.  J’ai croisé plusieurs pharmacies, malheureusement, avant, j’avais la mauvaise habitude d’aller dans les pharmacies aller m’acheter un truc quelconque et d’ajouter du chocolat.  Le goût d’un morceau de chocolat avalé dans la voiture, hummmmm que je capotais là-dessus.  Hier, malgré tous mes succès, cette idée me hantait constamment.  Je me suis sentie faible, j’ai presque succombé.  C’est vraiment fort les anciennes habitudes, je vais devoir me battre contre cela pour une grande partie de ma vie …

Les principes de psychologies populaires disent que si on a fait face à un obstacle dans notre perte de poids et qu’on a réussi à passer par-dessus, la prochaine fois qu’on y refera face ce sera beaucoup plus facile.  J’ai tendance à y croire …

J’ai aussi fait une réflexion sur la consommation de chocolat, je ne m’en cache pas, j’en mangeais trop du chocolat, ah oui il était noir et de bonne qualité, comme c’est recommandé pour la santé, mais il y en avait trop …

Cette fois-ci j’ai un plan, pendant ma perte de poids je mange rigoureusement ‘clean’  et maigre, mais lorsque j’aurai perdu tout le poids que je veux (probable encore 12 livres, mais je vais juger au fur et à mesure), je vais ajuster mon maintiens ou ma vie si on peut dire de façon a ne pas reprendre et j’ai un plan pour le chocolat, je vais l’acheter au fur et à mesure de ma consommation et pas plus que 2 ou peut-être 3 fois par semaine.  Ce plan me donne confiance pour mon avenir …

Ah oui j’oubliais de faire le rapport à ma bonne soupe au chou qui cuit …  Mon plan de perte de poids est d’avoir des aliments ‘clean’ et maigre pour m’aider à continuer.  La soupe au chou est dont un bon aliment à avoir, en plus ça fait éliminer la rétention d’eau.

Donc d’après mon plan de perte de poids,  me voici le gym !!!!