dimanche 29 mars 2015

Course

Habituellement avec mon groupe de course de femmes nous nous rencontrons pour des petites courses dans un quartier résidentiel et c’est toujours bien le fun, c’est des fois chaque semaine, des fois aux deux semaines comme ça adonne à tous.  Il y a aussi beaucoup de support virtuel.  Samedi nous avions une corse virtuelle d’organisé.  La distance était déterminé par nous-même, au début janvier on s’est donné ce défi, il y a eu des médailles de commander pour le défi et on s’entraînait pour cette course.

La course virtuelle s’est transformée dans notre coin en une vraie course.  On partait tous de la même place.  L’organisatrice qui est super bonne et surtout très dévouée a marqué le trajet de chaque course, le 5 km, le 10 km et le 15 km.  Moi j’ai fait le 5 km.  Ce fut tellement agréable, j’ai fait mon 5 km avec tellement de joie.  La joie de pouvoir le faire, la joie de ne plus avoir mal au genou et surtout la joie de faire partie d’un groupe.


La course commençait et se terminait à un centre sportif, nous pouvions facilement aller prendre une douche et aller fêter notre succès au restaurant.  Au restaurant nous avions aussi la remise des médailles.  Regardez une fille fière de sa médaille !


vendredi 27 mars 2015

Pas toujours facile

Je fais maintenant du spinning depuis la fin décembre.  Je vois maintenant des petits résultats.  J’avais un genre de bourrelet en haut du genou à l’intérieur du genou.  Je trouve que maintenant c’est beaucoup moins évident, je crois bien que c’est un effet secondaire du spinning J

Ce n’est pas toujours facile tous les jours.  Il y a quelques semaines, avant le cours je me trouvais bien belle.  Je portais du linge de vélo que j’avais acheté cet été pendant mon escapade dans le Maine.  Des cuissards de vélo, un chandail assorti et des petits bas cute.  Les bas étaient une petite folie car ils étaient cher, mais je les trouvais cute.  Les voici :


Ce soir-là, le même soir où je me trouvais cute, je me mets à penser à mes autres vacances, celles que j’ai prise avec Bel Amoureux.  J’avais aussi porté ce petit kit de vélo, cette journée-là nous avions fait une belle journée de vélo, on avait pédalé 65 km.  C’est aussi pendant cette journée que j’ai pris la photo de mes bas, encore c’était une journée le fun, futile et on s’amusait bien.

Malheureusement chaque fois que je vois la photo de ces bas je pense à un malheur.  Le lendemain mon papa est décédé.  Je n’arrive pas à me sortir de la tête que je m’amusais autant la veille de son décès.  Chaque fois je suis attristée.

Maintenant nous revoici au spinning, je me trouve belle, je commence le cours et tout d’un coup la pression qui me poigne à la gorge, à la poitrine, le fait de porter les mêmes vêtements que la veille de ce malheur me faisait penser à cette journée et je me suis mise à étouffer et je me mets à pleurer.  Pas capable d’arrêter de pleurer pendant le cours.  Cette journée-là j’ai arrêté le cours et je suis revenue conter tout cela à Bel Amoureux.


Deux jours après j’étais de retour au spinning, ce n’est pas toujours facile de s’entraîner et de travailler sur soi, mais c’est nécessaire et il faut continuer malgré les embûches.

samedi 21 mars 2015

La vie au quotidien


Bonne nouvelle, j’ai 4 livres au moins de perdues depuis que je suis venue vous dire que je me trouvais grosse et malheureuse de cette reprise de poids …  Le 4 livres est peut-être plus que cela en réalité, car je suis dans ma semaine SPM et habituellement je reprends 5 livres dans cette semaine, alors j’ai espérance que j’ai peut-être perdu  6 ou 7 livres, à suivre …

Qu’est-ce que j’ai fait de plus ?  J’ai commencé par reprendre l’utilisation de Myfitnesspal.  On devient facilement accro à ce bidule.  J’ai ensuite rencontré une entraineuse ‘coach’, je suis en train de magasiner de l’aide, déjà elle m’a donné des bons conseils qui m’ont sûrement aidé avec ce 4 livres.  Ça se peut que je reparle d’elle si je décide de travailler avec elle, une chose est certaine j’ai besoin de nouveau dans ma vie active.

Je dis cela et ce matin j’ai remarqué quelque chose.  Au cours de kickboxing on fait beaucoup et beaucoup de ‘jumping jacks’.  À un certain moment donné je trouvais que je volais quand je faisais les ‘jumping jacks’, on va s’entendre sur la définition de voler, mettons que pour moi, ancienne obèse ayant perdu 118 livres j’avais l’impression de sauter bien haut et de là viens mon expression de voler.  Bien ce matin je pars la machine pour les ‘jumping jacks’ et oups cette impression de voler est là de nouveau, c’est soit que j’avais plus d’énergie et/ou mon 4livres en moins me permettais de sauter plus facilement, mais j’aimais ce que je voyais dans le miroir.

Je dois aussi avouer que je me suis demandé si j’étais pas en train de sombrer dans une petite dépression, la course, la spinning, le kickboxing, le gym et le yoga me tentent plus, ou me tentaient plus.  Je n’avais aucune motivation et ce depuis plusieurs semaines, je continuais à être active mais je me traînais presque de place en place.  En même temps à mon bureau il y avait des choses que j’ai toujours acceptées qui commençaient me tapper aussi sur les nerfs.  Bref vous voyez la vie n’était pas toujours rose et pleins de fleurs …  On dirait que ça va mieux, au lieu de voir le noir, je vois plus le soleil et l’avenir me semble mieux.  Ça commence à être le temps car je me demandais si vraiment je ne devrais pas aller voir mon médecin et lui en parler …

J’ai maintenant hâte d’avoir perdu un peu plus de poids et je vais aller me gâter en magasinage de linge J

lundi 9 mars 2015

Visite


J’ai passé 4 jours avec ma maman.  J’avais pris congé et j’ai été la visiter, seule, sans Bel Amoureux.  On a fait des trucs pratiques, comme aller au garage avec sa voiture, même si mon père était malade depuis bien longtemps il disait quand même son opinion sur l’entretien de la voiture, ma mère ne sait pas toujours quoi faire, donc nous sommes allées chez le concessionnaire ensemble, c’est la 2e fois elle va s’habituer, on a aussi fait des choses inutiles, pratiquement parlant, comme nous sommes allées souper avec ma sœur qui habite à 1 heure de chez ma mère (on est revenues à la noirceur, grosse affaire pour ma mère), elle s’est aussi achetée des jeans (moi un petit manteau en jeans et des capris en jeans).

Samedi la veille de mon retour l’hôpital appelle, ma mère a sa voix de quelque chose est arrivé.  Mon seul oncle qu'il me reste, celui de 87 ans, celui qui était en forme plus que tous ses jeunes frères, est à l’hôpital pour une pneumonie, c’est ce qu’il avait mon père quand il est entré à l’hôpital avant de décédé et ce que mon autre oncle avait aussi avant de décédé.  Mais là il n’est pas décédé, ils ont besoin de quelqu’un de la famille pour le calmer.  Je me suis proposée, je me demandais bien dans quel état j’allais le retrouver.  Il était très agité dans sa chambre, il avait une chambre avec une demi-porte qui se verrouille car il marche partout dans l’hôpital et cherche sa chambre du foyer.  On m’explique qu’il ne garde pas ses perfusions et ils n’ont pas le temps de lui envoyer l’antibiotique, le matin même il avait arraché sa perfusion et le sang avait giclé partout dans sa chambre, j’ai même vu des traces de sang.

C’est étrange, je l’ai également vécu avec Bel Amoureux, les gens à l’hôpital recherchent quelqu’un de leur famille et ils font aveuglement confiance à ces gens.  Mon oncle s’est calmé avec moi.  On a parlé de plusieurs affaires et l’infirmière lui a fait sa perfusion et il a reçu tout son traitement.   Il m’a expliqué qu’il avait arraché son autre perfusion car il pensait que les infirmières l’avaient oubliés dans son bras, pour lui tout cela était tout à fait logique, il m’a même dit qu’après il a été dans le trouble car il s’est mis à saigner et qu’il salissait tout.  Il a même essuyé le plancher avec son gilet. 

Quelle histoire …  Je suis déchirée, c’est cute de l’entendre parler, il est conscient que ce n’est pas correct, mais il ne voit pas l’ampleur de son premier geste.  Ensuite je suis aussi un peu fâchée, pourquoi que personne n’a vu qu’il avait fait cela, d’après l’infirmière il avait saigné beaucoup, il en avait plein le plancher (une chance que je n’ai pas vu cela), d’après moi ça doit prendre quelques minutes à saigner comme cela, pourquoi une demi-porte barrée, il demande plus d’attention, je sais je sais il y a les coupures, mais une partie de moi est fâchée et surtout tellement peinée pour lui.

J’ai passé 3 heures avec lui.  Je devais aller patiner avec ma nièce, elle est bien raisonnable et m’a dit de laisser faire le patin.  Mais là j’avais encore le temps, alors je texte ma nièce, je texte un de mes neveux et voilà après quelques textos j’arrive a coordonner tout cela et on va patiner tous ensemble.  Il y avait ma petite nièce de 18 ans et son chum, mon neveu de 25 ans et sa blonde.  Nous avons eu tellement de plaisir.  C’est le fun des jeunes, ils ont de l’énergie, ils cherchent à jouer et s’amuser.  Nous nous sommes bien amusés.  Mais je me demandais comment je pouvais être si joyeuse quand j’avais vu la misère de mon oncle …  Peut-être la recherche de vivre ?  Les ‘jeunes’ ont ensuite décidés d’acheter une pizza et de venir souper avec leur grand-mère (ma mère), encore un geste que j’ai trouvé cute.

La fameuse pizza avait bien l’air bonne.  De la pizza je ne mange plus cela depuis bien longtemps.  J’avais une belle salade que ma maman m’avait préparé.  J’avais peur de bousiller mes beaux efforts en allant visiter ma famille, car c’est toujours cela qui arrive.  Mais non je suis revenue avec AUCUNE livre en plus.  Je dirais même que j’ai perdu 2 livres cette semaine.