lundi 12 janvier 2015

Estime

Vous savez l’estime de soi d’une personne qui a été longtemps obèse est assez souvent chancelante, du moins mon estime de moi est pas à son maximum.

J’ai rencontré des filles qui ont parti un petit groupe informel de course et je vais parfois courir avec elles.  Il y a aussi des activités en ligne.  Pour le mois de décembre il y avait un concours de ‘selfie’, nous devions prendre une photo de nous pendant une course avec un bel arrière-plan et les membres votaient pour la plus belle.  Je n’ai pas gagné.  Mais ce n’est pas grave, tout se passait dans un climat d’amitié et surtout non compétitif.

Une des filles qui s’occupe plus du groupe fait aussi du kickboxing.  C’est au kickboxing que j’ai connu ce groupe de filles qui courent.  Donc la fille me dit :  ‘Jje croyais vraiment que c’était toi qui allait gagner, car ta photo était tellement belle.’

Ça m’a fait réfléchir …
On dit d’une photo sur laquelle j’apparais qu’elle est belle.  Pas nécessairement que je suis belle, mais au moins on ne dit pas ouach quelle mauvaise photo.  Juste accepter que je suis correct, que je suis comme tout le monde est difficile à croire.


Voici la photo.  J’avais mon nouveau chapeau de course.  Le noir en haut c’est parce que mon téléphone était dans mon brassard et que celui-ci recouvrait une partie de l’objectif, je n’avais pas vu cela pendant la session de course, mais je trouvais que ça donnait un petit style.






vendredi 2 janvier 2015

2 janvier, réalité ...


2 janvier, pesée sur ma propre balance depuis plus de 2 semaines, reprises de poids, 7 livres.

 7 livres c’est effrayant !!!  C’est assez pour avoir du linge qui est un peu serré sur moi.

En plus j’ai fait attention, mais j’ai eu des extras.  Franchement, la leçon est dure ce matin, en fait je la savais, mais  je n’osais pas me l’avouer … J’ai été obèse presque toute ma vie.  Mon corps, mon corps à moi, ma réalité de vie, ce que je dois accepter et vivre avec,  sans pouvoir me comparer car ceci est ma réalité à moi,  cette réalité est que je prends facilement  du poids si je ne mange pas sainement et ‘clean’, et malheureusement  facilement est un terme pas mal doux, car il me semble que c’est beaucoup plus que facilement.

Mais pour une fois je ne suis pas ‘si’ découragée.  Je le sais, je réaligne tout de suite ma mauvaise situation.  Aussi je me dis que pour d’autres occasion spéciales je ferai mieux encore que ce qui viens de se passer.  Peut-être que la prochaine fois ce sera 4 livres de plus au lieu de 7, peut-être que ce sera aucune livre de plus.  Un jour à la fois, un repas à la fois …